نویسنده تنبل

از اردیبهشت به این طرف که داشتم می رفتم پیش روانکاو فکر نمی کردم اینقدر به این جلسات وابسته بشم.  اولش از انالیز شخصیتت شروع می کنه بعد سعی می کنه نوع رفتار هات رو بشناسه و خودت رو بشناسه...این طولانی ترین مسیر رو میگیره. من در طول این دوره تقریبا مرحله cbt رو تموم کرده بودم. دقیقا زمانی که میخواست istdp  رو شروع کنه یهو خبر داده که برای 4 ماهی نیستش...من رسما ریختم به هم. 

سر کار انگار همه چیز خوب و رو به راهه اما من میزان دقتم به نزدیک صفر داره میرسه. کلی سوتی دادم که اکثرا ناخواسته بوده.

تنها تسکین روانی که داشتم جلسه های روزهای یکشنبه ام بود که فعلا کنسل شده. این که بگم کم اووردم اغراغه اما این که بگم از همه چیز خیلی زود خسته می شم عین حقیقته

به شدت میل این رو پیدا کردم که سیگار بکشم. وقتی نگاه می کنم میبینم که با میزان پاکی و معصومیت دوران کودکیم چقدر فاصله پیدا کردم حالم رو بدتر میکنه

امروز سر کار باز یه سوتی دادم. تا همین الان حالم بابتش خرابه. راه حلی برای ارامش به ذهنم نمی رسه

کارگاه اخر آقای سهیل رضایی رو شرکت کردم. واقعا عالی بود. خود جنس بود. تو  کارگاه از بس حرفها درست از اب در میومد دیگه کم مونده بود به دیازپام وریدی رو بیارم.

پ.ن :یه خطر خیلی بارز تو جلسه های رواندرمانی ایجاد کراش بین بیمار و درمانگره. یعنی داغون میشی اگر جلوش رو نگیرید

نوشته شده در پنجشنبه ۱۳٩۳/۱٠/٢٥ساعت ۱٢:٤۳ ‎ق.ظ توسط ریحانه.م نظرات ()


Design By : Pichak